Namaste Namaste ! Blättere in meinem Yoga-Welten Buch – Die Energie der Chakren  in das HERZ Chakra – grün, =sanskrit Anahata Chakra-  Page 77. Die Bienenatmung – Bhramari .   Durch die wiederholte Ausübung erscheint im Geist der großen Yogis eine beseligende Heiterkeit.                                                                In Leichtigkeit und Freude – Gabriela